普段の食事や運動不足

眼精疲労の解消に使える成分として話題のルテインは、秀でた抗酸化機能を有しているため、眼精疲労の解消に役立つのはもちろん、美容に関しても効果大です。 ルテインという物質は、目の疲れやドライアイ、手元が見えなくなるスマホ老眼