便秘に違いないと話している人の中には

カロテノイドの一種であるルテインには、私たちの目を有害な光であるブルーライトから保護する働きや活性酸素を抑える働きがあり、スマホをずっと利用するという人におあつらえ向きの成分として認識されています。 1日3食食べるという